여름철에는 높은 기온과 폭염으로 인해 건강과 안전에 영향을 미칠 수 있는 상황이 발생할 수 있습니다. 폭염으로부터 자신과 주변 사람들을 보호하기 위해 폭염 예방 방법과 안전 수칙을 준비해야 합니다. 이번 글에서는 폭염에 대비하여 건강하고 안전한 여름을 보내기 위한 다양한 방법을 안내하겠습니다. 폭염의 정의와 위험성 이해 폭염의 정의: 폭염은 일반적인 여름보다 훨씬 높은 온도로 기상 조건이 지속되는 현상입니다. 폭염의 위험성: 폭염은 열사병, 탈진, 열경련, 피부 발진 등의 건강 문제를 유발할 수 있습니다. 폭염 예방을 위한 생활 습관 수분 섭취: 물, 전해질 보충 음료 등을 꾸준히 섭취하여 신체 수분을 유지합니다. 적절한 옷차림: 밝은 색상의 희소성이 높은 옷을 선택하고, 햇빛을 차단하는 모자나 선글라스..